woda, mąka żytnia 20,2% (w tym razowa 11,4%), musli 18,2% (rodzynki 8,9%, płatki owsiane 2,3%, płatki pszenne 2,3%, płatki żytnie 2,3%, płatki kukurydziane 1,7%, jabłka suszone 0,6%, daktyle suszone 0,6%), zakwas żytni 11,6% (mąka żytnia razowa 5,8%, woda), owies gnieciony 7%, dynia pestki 5,8%, słonecznik 3,5%, śliwka kandyzowana 2,9%, siemię lniane, sól, miód naturalny, otręby pszenne 0,5%, sezam 0,5%.